IL PROFUMO DELLA SOLITUDINE

Faccio parte di un gruppo, siamo donne che amano la scrittura come forma creativa e terapeutica. La nostra guida ci ha proposto un argomento di riflessione sul tema della solitudine. 

Ho chiesto ai fiori il loro punto di vista.

Mi ha colpito il ‘sambuco’ che si è fatto avanti silenzioso, ma comunicativo.

I suoi petali color crema assomigliano a dei piccoli ombrelli, con una forma appiattita dal profumo dolce e delicato.

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Dice che la solitudine non è un disagio, si può vivere soli ed essere amichevoli dentro e fuori, verso il mondo che ci circonda: la natura, il mare, la montagna, il cielo, il bosco, un giardino, un campo ..

Dice che la solitudine può essere un avvicinamento interiore che nutre, come quando si sente il bisogno di nido, per caricare le proprie energie. 

Il profumo dell’amicizia con se stessi si espande 
come il sole, che sta bene da solo. 

Nella sua espansione il calore alimenta l’ardore per lasciarlo fluire e incontrare l’altro con partecipazione.

Dice che la solitudine può trasformarsi in un gesto di comunione per incominciare ad amare. Può trasformarsi in quell’azione che muove senza reagire, ma con la consapevolezza dell’agire. 

Non sempre il contatto è fisico. Si può essere vicini ad una persona e sentirsi soli, così come si può essere distanti fisicamente, ma connessi nel cuore.

L’amore viaggia oltre il tempo e lo spazio.

Nel giardino della natura, ho incontrato altri fiori che rispecchiano parti di me, come se fossero petali, fragranze, forme e colori.

Penso al colore azzurro indaco di una violetta che cresce nell’acqua, nell’ombra di un sottobosco (Water Violet tra i fiori di Bach). La violetta che si nasconde, quella parte che non ama essere vista, colei che agisce dietro le quinte, come una solitudine nobile che non abbaglia.

Penso al fiore dell’erica (Eather tra i fiori di Bach) che cresce nei campi umidi e si espande nelle brughiere cercando attenzione, per paura di rimanere sola. Ha bisogno di sentirsi integrata nel tutto. Cerca l’unione.

Penso al fiore rosso e rosa, che in inglese si chiama Impatients (il più ‘impaziente’ tra i fiori di Bach, la balsamina). Con il suo invadere veloce ed efficiente tutto corrode, brucia, senza concedersi il tempo di gustare la vita, fino a quando impara che solo nella sosta, nella pausa, può trovare la pace della compassione.

Ci sono stati viaggi che ho fatto da sola, una solitudine ricca e nutriente che mi ha fatto incontrare quella parte di me che si sostiene;

una stabilità addolcita dal bisogno di alterità, come se in compagnia di me stessa fosse più facile uscire e accogliere l’altro nella sua diversità.

A volte nella vita di coppia, di gruppo, di famiglia, di associazione, in un team … l’altro può essere visto come lo specchio della propria diversità, che può essere confusa, vissuta in distorsione, vestita di solitudine, come un abito che fa da armatura e crea una distanza.

Accolgo queste parti che si incontrano e si allontanano , a volte vicine nella stessa stanza, a volte distanti.

Nel mio sentire vivo la solitudine come un tempo da dedicare all’anima, all’ascolto interiore, all’amica e sorella che abita dentro di me.

Una solitudine forte e stabile addolcita dalla presenza dell’altro.

Una alterità rispettosa, come un arricchimento  che entra in uno  spazio di ascolto, che sostiene.

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IL FIORE DELLA LUCE: MUSTARD 🌼

Per riportare la gioia nei momenti di buio quando una nuvola nera copre il sole;

per ritrovare la strada verso casa quando la via è smarrita;

per lasciare scorrere le lacrime in un pianto liberatorio quando il blocco si scioglie;

per ravvivare l’attività onirica quando i sogni dietro le ombre si nascondano 

La senape fa parte della famiglia delle Crocifere, come tutti i tipi di cavoli, i broccoli, le rape, i ravanelli, la rucola. La senape compare in modo improvviso. Con il suo colore giallo trasforma i campi in un mare di luce. Fiorisce da maggio fino a tutto il mese di luglio.

Il suo fiore ha quattro petali che richiamano il simbolo della croce.

Ci sono dei giorni in cui piove a dirotto e il cielo è coperto di nuvole grigie  … il fiore di Bach  Mustard  aiuta a ritrovare quella luce che di nuovo risplende, portatrice di speranza, come l’arcobaleno, con la sensibilità profonda dei suoi colori che si espandono.

Il fiore aiuta a focalizzarti sulla luce e la gioia di vivere, il miglio antidoto per scacciare le energie scure.

In latino “mustum ardens” significa “mosto ardente” che è l’origine della parola mostarda, da cui Mustard.

In omeopatia Mustard, la senape,  si usa per i momenti di malinconia e depressione.

Ci sono sempre buoni motivi per essere grati ed essere felici, per ricordarci che l’anima è ontologicamente sempre gioiosa e felice.

Van Gogh è un’artista con le caratteristiche di un soggetto introverso, tipo  Mustard.

Chi lo ha conosciuto da bambino ha potuto apprezzare la sua profonda interiorità.

Non era orfano di padre e madre, piuttosto di anima. Pur avendo una dimora dal profondo sentiva una nostalgia di casa.  Forse non era un bimbo allegro, ma la pittura lo ha molto stimolato e ha saputo esprimere la sua luminosità interiore con i dipinti dei campi di grano e i girasoli.

n.b.

Il girasole è un rimedio floreale ‘californiano’ Sunflower che viene utilizzato per riequilibrare il senso dell’Io.

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FIORI PER LA MAMMA

In questo mese scelgo due fiori di Bach, per onorare colei che rappresenta l’amore: “HOLLY e CHICORY” 

Le caratteristiche di questi fiori esprimono le qualità di una mamma misericordiosa e compassionevole, che in sanscrito risuonano con 
KRIPALU e KARUNA.

Chicory - il fiore blu della cicoria, che fiorisce da lugli a settembre.

per “Aprire le nostre braccia e benedire tutto ciò che ci circonda” E. Bach 

Esprime l’amore materno ‘riarmonizzato’ di chi si prende cura in modo incondizionato, senza attaccamento. Dona calore e cordialità , affettuosità lasciando liberi gli altri.

Kripalu è incline alla misericordia e nella vita sente forte il bisogno di aiutare tutte le creature, entrando in empatia con loro. 

Kripa significa ‘sentire’ prima di capire. 

Questa misericordia può essere fraintesa. 

Come distinguere una forma di amore esclusivo? Un amore che non include altri, quello considerato fedele dal genitore verso il proprio figlio o verso i parenti,  verso le persone per le quali si percepisce un profondo attaccamento.

Kripalu si rivolge a tutti e si espande con benevolenza e misericordia  verso la famiglia e il sociale, gruppi e associazioni.

Holly - il fiore del perdono, l’agrifoglio, simbolo della passione

" L’ultima delle conquiste avverrà attraverso l’amore e la gentilezza e quando avremo sviluppato a sufficienza queste due qualità niente ci potrà assalire, perché avremo sempre compassione e non opporremo resistenza.” E.Bach

La compassione, in sanscrito Karuna, è quella meravigliosa virtù che più risuona con l’amore universale, un amore superiore e disinteressato, come quello di una madre che vive in concessione. 

Tuttavia nella dedizione verso gli altri e i familiari come posso sviluppare compassione senza confondere questa virtù con il pietismo, con una ordinaria bontà o sentimentalismo?

Il desiderio di Karuna si percepisce quando si vuole sollevare una persona da una pena; quando si diventa leggeri, quando il cuore si libera dai sentimenti pesanti, con lo spirito di aiutare l’altro a ricollegarsi alla natura più profonda, quella divina.

Trovo interessante l’associazione tra la qualità di Holly, un fiore che scioglie il cuore per poi lasciare andare; perdonare e Karuna, la virtù che ritrovo nella passione di Cristo, di colui che salva e che si offre totalmente per proteggere il mondo.

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A te cara mamma,

Nei momenti in cui la paura prende il sopravvento, 

cerco rifugio tra i ricordi, come fossero braccia per stringermi forte a te.

Nei momenti in cui una debole luce traspare tra le ombre,

la tua voce è quel suono che accende una fiamma e riscalda.

Nei momenti in cui qualcosa muore, tu partorisci nuovi sogni, come finestre che si aprono per guardare oltre, come un’alba nuova che rinasce e l’accompagni fino al suo tramonto per poi ritornare ancora e ancora …

A te cara mamma che coltivi la terra del mio giardino dedico queste parole, 

che possano essere semi per diventare fiori.

MAGGIO.. MAYDAY

MAGGIO, in inglese MAY, non solo un mese … è anche un verbo, significa potere, un osare gentile come se stesse chiedendo il permesso. 

Come posso essere utile?

Si esprime nel darsi, nell’essere di aiuto.

MAYDAY  il primo maggio, risuona come una richiesta di aiuto, una parola usata dai piloti di aereo e da chi ha problemi in mare; come un segnale di pronto soccorso che va ripetuto tre volte: Mayday, Mayday, Mayday.

Maggio è un mese gentile, sa mettere a proprio agio tutte le persone con il suo clima ‘disponibile’.

Tra i fiori di Bach, Centaury è sensibile ai bisogni degli altri e desidera soddisfarli, essere di aiuto.

SE a volte puoi sentirti svuotato a causa del tuo spirito servizievole

SE a volte non percepisci lo scambio e la giusta gratificazione e ti senti servizievole pur di  guadagnare dagli altri  l’approvazione di cui hai bisogno

SE la tendenza è il lamento per avere bruciato tutte le tue energie

SE bruci le tue energie fino allo sfinimento, sempre in moto pur di prestare servizio..

SE non ti senti riconosciuta per quello che hai fatto

SE ti senti risucchiata dalle continue richieste

SE ti senti svuotata quando un membro della tua associazione o famiglia è bisognoso di attenzioni o cure, il fiore aiuta a mantenere i confini senza lasciarsi invadere

Centaury agisce sul fegato, in particolare sulla vescica biliare.

Maggio è amico dei sognatori ad occhi aperti, di coloro che non sono mai completamente svegli e stabili sul piano pratico.

La stabilità ci riporta alla terra.

Tra i fiori di Bach, Clematis aiuta ad essere presenti in ciò che si fa ed aiuta la creatività a prendere forma. A volte il suo sguardo è assente.

SE sei sensibile alla bellezza, animata da una grande fantasia, con uno spirito creativo … 

SE cerchi di abbellire il mondo con i colori, ma con poco senso pratico.. 

Per un’artista la sfida è portare il mondo celeste nel mondo terrestre, usare l’arte  per connettersi invece di staccarsi e fuggire.

La stabilità di Centaury addolcita dalla sensibilità di Clematis 
La dolcezza di Clematis rafforzata dalla volontà di Centaury

Centaury e Clematis, due fiori che portano vigore e presenza in un momento di debolezza, senza rimanere vittime passive di sabotaggi.

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Dedico questo tempo a me stessa in una notte senza sonno, come se fosse lei ad avere bisogno di me: la scrittura.

Come se fossero le parole a cercarmi per dare un senso a ciò che arriva.

Ringrazio questo vuoto che mi fa ritrovare per stare con me stessa.

Anche se non è spontaneo lasciare emergere un dialogo, accolgo la piacevolezza di stare qui accanto a me, nel silenzio della notte, per farmi compagnia.

Mi guardo intorno nella stanza e osservo le foto che ho scelto per ricostruire la mia storia.

Vedo una bimba con i capelli corti e uno sguardo serio; osservo i suoi cambiamenti negli anni che passano.

Le foto in bianco e nero rappresentano i ricordi più lontani, con le strade di campagna, i prati, il mare e la famiglia.

Quella bimba ora è vestita di colori, è cresciuta e cerca la sua strada, la riconosco, osservo le foto di una ragazza che è diventata adulta. sento la sua presenza come se fosse venuta qui facendosi luce tra i ricordi per dirmi che oggi come allora, quella bimba è dentro di me.

"So che ci sei, ti vedo, ti abbraccio, ti ringrazio per essere qui .. 

come se nel tempo tu abbia vissuto tante vite ...

come se ci fossero tante parti di te, come tante sorelle che si tengono per mano."

Ringrazio le donne che abita no dentro di me.

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