Come si manifesta un disturbo alimentare?
La preoccupazione nasce dalla separazione tra il cibo e la mente.
Il cibo può assumere un aspetto curativo quando riconosciamo i suoi legami con gli aspetti mentali, tuttavia, questo aspetto filosifico può creare confusione se l'unità tra il cibo e la mente non viene realizzata come esperienza personale.
Un altro aspetto importante consiste nel portare attenzione agli eccessi alimentari soprattutto alla golosità e all'abuso di sostanze intossicanti, oltre a quelle che creano dipendenze.
Tra i maggiori esponenti nelle pratiche di purificazione, Cristo e Buddha sono entrambi riconosciuti nella storia dei tempi per la pratica del “digiuno” inteso come privazione di certi alimenti per beneficiare in salute fisica, mentale e spirituale.
Coloro che desiderano seguire “la Via” si predispongono al cambiamento per usare il cibo come fonte di cura e guarigione, facendo scelte quotidiane consapevoli.
Non tutti potrebbero essere d'accordo. Nel percorso si incontrano difficoltà e resistenze.
In generale, per coloro che fanno la scelta, la libertà dona pace e il cambiamento viene ricompensato con gentilezza e comprensione.
www.cucinaperlanima.it
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